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Mes: julio 2019

5 Mitos comunes acerca de la dieta, pérdida de peso y nutrición

5 Mitos comunes acerca de la dieta, pérdida de peso y nutrición

La primavera está muy cerca y eso es sinónimo de verano y de ropa liviana. Para muchas personas, ser saludable significa quitarse unas libras no deseadas y hacer ejercicio. Pero, ¿por dónde empezar? Y ¿cómo diferenciar la verdad de esos mitos desagradables sobre dietas que […]